🗎 Поехали! Старт каждую субботу в 9.00!. Бесплатные дружеские старты на 5 км каждую субботу в Реадовском парке в Смоленске с фиксацией времени. 5 вёрст — это не соревнование, так что время не имеет значения. Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для вас темпе: бегом или пешком. Последними вы точно не будете, т.к. на каждом мероприятии есть специальный замыкающий волонтер. У нас рады всем вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Наши старты проводятся силами самих участников — волонтеров 🙌 🚩 Старт проходит по адресу: Смоленск, Черняховского, 29. Больше информации смотрите в меню нашего сообщества и на сайте https://5verst.ru/readovskypark

🗎 БУДЕТ ПРОСТО СУПЕР!!!. IX ФЕСТИВАЛЬ МУЗЫКИ И КРАФТА ВЫСОКОЕ ФЕСТ 2026! Наш традиционный фестиваль на свежем воздухе продолжает свои традиции! Вновь в этом году в Клубе-Отеле Высокое @vysokoe67 состоится Фестиваль музыки и крафтовых напитков под названием ВЫСОКОЕ FEST. В программе: выступления приглашенных артистов, локальных музыкальных групп, а также вкуснейшие напитки, еда и закуски в компании единомышленников и отличное настроение! Освобождайте эти числа в своем календаре и ждем Вас на этом празднике!

🗎 "БояринЪ" - это рок-группа, не ограничивающая себя в рамках одного стиля, но с определенной концепцией, направленной на создание интеллектуальной музыки, музыки, в которой делается упор не только на вокальную линию, но и на саму музыку, в частности, оставляя место для инструментальных партий и полета фантазии музыкантов. "БояринЪ" - сторонник необычных структур композиций, группа не привязывается к радийным форматам, не боится экспериментов. Если говорить о происхождении коллектива, то своё начало он берет в колыбели космонавтики (г.Калуга), но по факту география музыкантов не ограничивается только вышеуказанным городом Николаева, 30 Сбор гостей: 18:30 Билеты онлайн: https://vk.cc/cW6cz7 Билеты офлайн (БЕЗ НАЦЕНКИ): Рок-магазин TNT ======================= ВНИМАНИЕ! ПРИОБРЕТАЯ БИЛЕТ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЗВОНИТЕ ПО НОМЕРУ: 604-605 И ЗАБРОНИРУЙТЕ СТОЛ! БРОНЬ СТОЛА БЕЗ ДЕПОЗИТА! 📌 Покупайте билеты заранее, их стоимость будет расти! 📌 Возврат билетов возможен только в случае отмены концерта!

🗎 🔥Хочешь танцевать? Запишись на пробное занятие!🐾Оставь свой номер в сообщении и жди приглашения!🍂. DANCE MIX в Смоленске, TWERK, High Heels, Стриппластика ✅ Сексуальные формы ✅ Популярность среди парней ✅ Упругие и аппетитные ягодицы ✅ Свобода и раскованность ✅ Развитие пластики и тела ✅ Уверенность в себе ✅ Быстрый способ похудеть! ул. Гагарина 22, ТЦ Зебра | ул. Петра Алексеева 1 | ул. Валентины Гризодубовой 2 Б ТЕГИ: тверк, тверк Смоленск, twerk, twerk Смоленск, занятия тверком, накачать попу, хочу тверкать, уроки тверка, школа танцев тверк, школа танцев Смоленск, metrodance, MD

🗎 Стань гибкой и желанной🍓Запишись на пробное занятие!🐾Оставь свой номер в сообщении и жди приглашения!👉🏻. 🥝Хочешь стать гибкой и привлекательной? Иметь здоровые мышцы и спинку? Тогда ждем тебя на занятиях по растяжке! 🥝Стретчинг это: ● Гибкость ● Пластика ● Стройное тело ● Хорошая растяжка ● Развитие и укрепление мышц ● Осанка и крепкая спина ● Стройные и ноги ● Подтянутая фигура ✔Группы для новичков и продолжающих по стретчингу в Смоленске. ✔Безболезненная растяжка, сядешь на шпагат быстро в школе танцев Metro Dance (Метро Денс)/ ✔Занятия растяжкой и шпагатом с лучшими квалификационными инструкторами города Смоленска. ТЕГИ: стретчинг, стретчинг в Смоленске, растяжка, растяжка в смоленске, шпагат, шпагат в Смоленске, сесть на шпагат, занятия растяжкой, занятия растяжкой в Смоленске, сесть на шпагат

🗎 🔥Хочешь танцевать? Запишись на пробное занятие!🐾Оставь свой номер в сообщение и жди приглашения!💃. 🥇Студия-школа танцев Metro Dance (Мэтро Дэнс) для детей от 3-16 лет и взрослых приглашает на пробные занятия! ✅ СМОЛЕНСК | РОСЛАВЛЬ ✅ ✔Лучшая компания в сфере развлечений 2020, премия «Деловая репутация» ✔Удобное расписание для людей с гибким и постоянным графиком ✔Постоянные городские выступления и ежегодные концерты ✔Занятия с детьми от 3-х лет и взрослыми ✔Более 18 лет обучаем детей и взрослых танцам ✔Большой выбор танцевальных направлений ✔Залы во всех районах города ✔Постоянные акции и скидки на абонементы ✔Профессиональные хореографы и педагоги ✔Индивидуальная работа с каждым клиентом 🔥Оставьте онлайн-заявку на пробное занятие на нашем сайте👉🏻 mymetrodance.ru или по форме с расписанием 👉🏻https://forms.gle/9ovTdRST2Mv4pLnp6 Телефон📞7 (951) 694-61-61 Время работы: будние дни с 11:00 до 20:00. ✔Занятия танцами с детьми и взрослыми в Смоленске. ✔Занятия танцами во всех районах города. ✔Лучшая танцевальная студия города Смоленска для детей и взрослых. ✔Если ты хочешь научиться танцевать - приходи в школу танцев Metro Dance. ТЕГИ: обучение танцам, занятия танцами, студия танцев, танцевальная студия, школа танцев, танцы смоленск, занятия танцами смоленск, научиться танцевать, студия танцев смоленск, танцевальная студия смоленск, танцевальные школы смоленск, танцы для взрослых смоленск, танцы для детей смоленск, школа танцев в смоленске, обучение танцам смоленск, современные танцы в смоленске, танцы для детей от 3 лет смоленск, школа танцев для детей смоленск, смоленск танцы для детей 4 лет, хочу танцевать, уроки танцев в смоленске, школа танцев метро денс, метро денс, детские танцы, танцы для малышей

🗎 Стань привлекательной легко и быстро! 🍏Запишись на пробное занятие!🐾Оставь свой номер в сообщении и жди приглашения!👉🏻. 💥Сбрось лишний вес и оторвись на мощном кардио! За 1 час танцевальным фитнесом сгорает более 967 калорий! Это в 4 раза больше, чем час активного бега✅Супер способ быстро похудеть, привести тело в тонус и зарядиться здоровьем от школы танцев @metrodance в Смоленске! * - 9 кг за 3 месяца - результат похудения индивидуальный, данный результат усредненно достижим при регулярных занятиях, активной повседневной жизни и соблюдении правильного питания. Жми сверху кнопку "Записаться"👆🏻 ✅Танцевальный фитнес в Смоленске, группы для новичков и продолжающих. ✅Энергичные зумба тренировки для сжигания калорий! ✅Танцевальный фитнес для отличного настроения и шикарной фигуры! ✅Занятия фитнесом для отличного самочувствия и коррекции фигуры! ТЕГИ: зумба, зумба смоленск, зумба тренировка, зумба фитнес,танцевальный зумба, зумба +для начинающих, танец зумба, уроки зумбы, занятия зумбой, зумба +для похудения