🗎 Здоровый образ жизни. Рады вам в Парке Мира в Коломне. Каждую субботу в 9:00 утра. Что такое 5 вёрст ? - Это бесплатные еженедельные дружеские пробежки длинной в 5 км, которые проходят каждую субботу в 9:00 утра по размеченной трассе с фиксацией вашего времени. Для кого? - Для любого желающего вне зависимости от возраста и физической формы. Что для этого нужно? - Зарегистрироваться на сайте www.5verst.ru/register, получить личный qr-код участника и приносить его с собой на каждое мероприятие. (распечатанный или скрин в телефоне). Регистрация в системе 5 вёрст делается ОДИН раз и даёт возможность стать официальным участником любого мероприятия 5 вёрст по всей России. Наши пробежки открыты для всех. Можно пройти, пробежать в комфортном для вас темпе. С семьей, с ребенком, с друзьями и даже с одной собакой на поводке. 5 вёрст - не соревнования с другими участниками, это отличная возможность провести время с пользой как для физического здоровья, так и получить заряд бодрости и отличного настроения. Все пробежки проводятся исключительно волонтерами. Волонтером может стать каждый участник зарегистрированный в системе www.5verst.ru/register. Это дает возможность дарить добро на всех мероприятиях 5 вёрст в любом регионе России. Приходите в Парк Мира каждую субботу в 9:00. Будем дарить радость себе и окружающему миру. Наш чат в Telegram: https://t.me/kolomna_5verst Наш сайт: https://5verst.ru/parkmira

🗎 Еженедельные бесплатные забеги! Присоединяйся к команде! 5 верст — это бесплатные еженедельные мероприятия по субботам. 5 вёрст — это бесплатные еженедельные мероприятия, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе, бег, трусца или просто ходьба. На пробежке рады всем вне зависимости от физической формы и уровня подготовки. Главное - хорошее настроение и общение.

🗎 parkrun по-русски. Еженедельные бесплатные забеги на 5 км с отсечкой времени в парке на ул. Молодежная, г. Долгопрудный. Участников ждет разгонная прямая 200 м и три круга по 1600 м. Для фиксации результата надо быть зарегистрированным на сайте https://5verst.ru/ Как добраться общественным транспортом: Автобусы: - 368 (от м. Ховрино), - 456, 545 (от м. Алтуфьево), - 456, 545 ( от м. Физтех), - 472 (от м. Планерная/Сходненская), - 1078 (от ст. Левобережная) - до остановки “ул. Молодёжная”. Вернуться назад на 50 м, перейдите дорогу по надземному переходу, дойдите до автомобильного кольца (перекресток с Новым бульваром и Молодёжной улицей) и поверните направо на улицу Молодёжная. Пройдите 250 м и вы придете к центральным воротам парка. Электричка: От ж/д станции "Долгопрудная": выходим и идем перпендикулярно железной дороги от станции все прямо: по ул.Маяковского, далее по ул. Новый бульвар до автомобильного кольца. Переходим дорогу по надземному переходу и поворачиваем направо на улицу Молодёжная. координаты парка "Молодежный" - 55.937674, 37.486612 https://t.me/dolgopa5verst канал в телеграмме ФОТО можно найти тут t.me/dolgoprudny5verst (https://t.me/dolgoprudny5verst), а также в альбомах этой группы

🗎 #Караокелото - это разновидность классической игры в лото, но с музыкальной тематикой. Вместо цифр - песни и исполнители. Основные особенности Караоке Лото: 1. Использование музыкальных элементов. Вместо обычных цифр или букв на игровых картах используются элементы, связанные с музыкой: названия песен, исполнителей, музыкальных инструментов, жанров и т.д. 2. Прослушивание музыки Во время игры организаторы включают фрагменты различных музыкальных композиций. Игроки должны быстро отметить соответствующие элементы на своих картах. 3. Разнообразие тематик #караокелото может быть посвящено различным музыкальным направлениям: поп-музыке, классике, рок-н-роллу, джазу и другим жанрам. 4. Соревновательный характер Как и в классическом лото, в музыкальном варианте игроки соревнуются между собой. Победителем становится тот, кто первым собирает полную карту. 5. Развлекательная и познавательная ценность Помимо азартной игры, #музлото позволяет участникам расширить свои музыкальные познания и открыть для себя новых исполнителей и композиции. Такой формат игры отлично подходит для организации музыкальных вечеринок, корпоративных мероприятий, семейных праздников. Караоке Лото - увлекательное сочетание классической игры и любви к музыке.

🗎 Бесплатные еженедельные мероприятия, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе.. Встречаемся каждую субботу в Жуковском ПКиО, у центральной сцены, в 200 метрах от главного входа в парк с улицы Пушкина. Время: 8:40 Точка сбора: 55.5871:38.12523 Ближайшая парковка: 55.585784:38.123668 Мы в Телеграм: https://t.me/zhukovsky_5verst

🗎 Приглашаем всех желающих на еженедельные пробежки в наш Богородский Городской парк, присоединяйтесь к движению 5 вёрст.. Еженедельные бесплатные забеги на 5 км с фиксацией времени для всех желающих. 5 вёрст - движение, которое устраивает бесплатные забеги на пять километров, проходящие каждую субботу в парках России. Наша цель - привлечение населения к активному и здоровому образу жизни, создание дружеского сообщества людей, увлеченных общими интересами. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Старт - каждую субботу в 09:00 по местному времени. Именно здесь вы найдете себе новых друзей и окунетесь в море позитива. А так же сможете попробовать себя в роли организатора забега. Для участия необходимо один раз зарегистрироваться в системе, кнопка в шапке сообщества. #5вёрст #5вёрстногинск #5verst #5verstnoginsk

🗎 Каждую субботу в 9 утра на Заречной. 5 вёрст — это еженедельные дружеские старты на 5 км. Дистанцию можно преодолеть в любом комфортном для себя темпе - пробежать или пройти пешком. 5 вёрст - это не соревнование, здесь царит атмосфера поддержки и позитива. В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Суббота, утро, парк Заречная в Балашихе, 5 километров! Ждем всех вас к 8:50 каждую субботу у Амфитеатров, на Заречной, напротив дома №9. Старт в 9 утра. Для участия необходимо один раз зарегистрироваться на сайте https://5verst.ru/register/ чтобы показать личный код и получить протокол с результатом. Проведением забегов занимаются исключительно волонтёры. Будем рады побегать и пообщаться! До встречи! 😉

🗎 CWT Подольске! 6 декабря, 20:00, клуб 12 АТМ Делать ярче, гореть мощнее и рубиться до потери пульса - то, что вас ждет как на сцене, так и на танцполе! Если ты еще не знаешь как и где субботний вечер? Будь уверен, 6 декабря ты точно перезагрузишься в клубе 12 АТМ! Билеты: https://clck.ru/3QKqF4

🗎 8.12 играем Ё-квиз №85!. Самая оранжевая игра Подмосковья, прописавшаяся в наукоградах Долгопрудный и Зеленоград, добралась и до Дубны. Нетривиальные крафтовые вопросные туры и новые виды викторин, кропотливо создаваемые командой профессионалов (за плечами 17 лет городских приключенческих квестов и 25 лет в ЧГК). Мы еще не исписались, получаем кайф от создания и творим! Стоимость участия: 600р с человека, деньги будем собирать во время перерыва на самом квизе. Что вообще такое Ё-квиз? ⏰Эта игра займет вас не на целый день, а ровно на 2,5 часа вечером. 🙀Здесь будет суммарно где-то 50-80 вопросов. Много и интересно, но отвечать надо быстро! 👍Интрига сохраняется до самого последнего вопроса последнего тура. 👬Здесь в команде до 8-10 человек. Пригласите всех своих друзей. 📚Кстати, эта игра идеально подходит для тим-билдинга или фэмили-билдинга. 🍺Игра здесь легко совмещается с ужином 🎁Мы будем вручать призы командам. Не только призерам (есть разные неожиданные номинации) 🙋Если нет команды - не страшно, приходите хоть по-одному. Мы создадим из таких людей команду или добавим к уже существующим командам. Краткие правила Игра состоит из шести туров. В четырех из них по 7-10 вопросов, в пятом порядка 25-27, заключительный аукцион - 5 вопросов. За правильные ответы команда получает 0.5-1 балл. На обдумывание вопроса будет уходить от 30 до 60 секунд. Пока не закончился тур можно думать над предыдущими вопросами тура. Бланки с ответами сдаются в конце тура. Между 3-м и 4-м туром перерыв 10 минут. После пятого тура снова перерыв на 10 минут и завершающий аукцион, где команды делают ставки перед своими ответами. Итоговый результат - после аукциона. Все это подробно мы расскажем на самой игре и непосредственно в ее процессе. ☝ Вместимость Бара и наши возможности ограничены примерно 15-20 командами. Поэтому постарайтесь определятся не в последний момент, а заранее!

🗎 Балет «Щелкунчик» в Солнечногорске! 12 декабря 2025 года в 19:00 на сцене ДК Выстрел Купить электронный билет → https://vk.cc/cQITYr «Щелкунчик» - двухактный балет, написанный великим русским композитором Петром Ильичом Чайковским. В основе сюжета лежит сказка Эрнста Гофмана «Щелкунчик и мышиный король». Сюжет балета посвящен истории юной Мари, которой в канун Рождества подарили Щелкунчика — небольшую деревянную игрушку, предназначенную для колки орешков. Брат девочки сломал этот подарок, когда вместе с друзьями изображал мышей. Расстроенная Мари ушла в свою комнату, заснула, и ей приснилось, как стены комнаты раздвинулись, и посередине выросла ёлка. Игрушки стали солдатами, а Щелкунчик — их предводителем... Балет «Щелкунчик» представит труппа «Новый классический балет», руководитель - Михаил Михайлов. Труппа, основанная в 2011 году, сохраняет традиции русского классического балета, применяет новые интересные концепции в танце со всего мира, пробует новые решения и пути. Коллектив постоянно гастролирует и принимает участие в фестивалях, как за рубежом, так и в России. Ведущие солисты - артисты московских музыкальных театров. Танцоры - выпускники ведущих хореографических школ России. Купите электронный билет -https://vk.cc/cQITYr

🗎 Музей Романа Ломова, экскурсии, фестивали и т.д.. Добро пожаловать в музей народных инструментов в Доме Культуры "Чайка" г. Балашиха! Подписывайтесь в группу для того, чтобы: - быть в курсе новостей музея - услышать голоса нар. инструментов - знакомиться с мастерами - получать анонсы предстоящих концертов и мастер-классов - читать отчёты/репортажи с мероприятий. Основатель музея - Роман Ломов - музыкант-этноинструменталист, педагог, художественный руководитель ансамблей ЛЮДИ ВОЛЬНЫЕ, "Калинушка", "Стёжки-дорожки".

🗎 Трезвым - родился, Трезвым - ЖИВИ! / ТРЕЗВОСТЬ - это оказываеца нормально!. _(!)_ Уважаемые товарищи. Мы участники проекта "Трезвый город" - г. Королёв хотим пригласить вас и ваших детей (12+) посетить вводный урок на тему "Трезвого образа жизни". Урок состоит из двух частей. Совместный простор видео - https://vk.com/video-47989130_166647899 - Нарезка №2 - СБНТ г.Королёв - (~45 мин) и потом общение на тему увиденного и ответы на вопросы (~45 мин и того в сумме ~ 1,5 часа) (Общаться с собравшимися и отвечать на вопросы буду я - Цыбулькин А.В.) _ Для записи на вводный урок пишите мне в личку в ВК - Цыбулькин Александр Владимирович - > https://vk.com/id18780164 _

🗎 Для приобретения билетов звоните по тел.: 8-977-77-804-77. Скоро, очень скоро Новый 2026 Год. Впереди всех нас ждет огромное количество сюрпризов, подарков и мнооого волшебства!Предстоящий месяц будет особенно волнительным для наших деток, ведь все они очень ждут чуда.А мы уже подготовили эти чудеса для вас✨ * Яркая анимационная новогодняя программа; * Настоящие Дед Мороз и Снегурочка; * Профессиональный фотограф; * Каждый ребенок получит Новогодний подарок, который ему подарит лично Дед Мороз! Не упустите шанс подарить своему ребёнку волшебную сказку! Для приобретения билетов звоните по телефону: 8-977-77-804-77 🎪КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!!

🗎 Рем Дигга с большим сольным концертом в Дмитрове! Его фиты с такими исполнителями как Баста, Miyagi & Эндшпиль, Каста, Звонкий, Смоки Мо, Триагрутрика, Guf, Onyx - достойно держатся в топах многомиллионной аудитории. Клип I got love от Miyagi & Эндшпиль с участием Рэм Дигга собрал 1 миллиадр проссмотров, что является абсолютным рекордом для русскоязычных исполнителей. Фирменный речитатив, звучные биты и мощный вайб – это именно тот заряд энергии, который поклонники получают на концертах Рем Дигги. Не пропустите концерт в своём городе! Место проведения концерта: Империя: г. Дмитров, ул. Профессиональная, 5. Рекомендованный возраст 12+ #ремдигга #дмитров

🗎 Наша группа - это сообщество людей разных профессий, заинтересованных в развитии и совершенствовании в области психологии и соционики. Комфортная обстановка, профессионализм ведущих плюс искренний интерес участников делает наши встречи насыщенными - теоретическими и практическими знаниями и умениями, эмоциональными впечатлениями. Желающие разобраться в себе и в своих отношениях с другими - приходите. Записаться или получить информацию можно по телефону: +7(916)778-35-06 Алексей Для пенсионеров и учащихся дневных форм обучения действует скидка 50%.

🗎 22 декабря в 19:00 в Доме культуры г. Электрогорск состоится танцевальное шоу «Под дождем» - «Признание в любви». 12+ «Шоу под дождём» — это танец без границ, универсальный микс жанров и стилей, от классики до брэйк-данса и акробатики. В их арсенале уже пять оригинальных шоу, выстроенных на основе глубокой драматургии и авторской хореографии. Слияние танцевального мастерства и ораторского искусства погружает зрителя в атмосферу энергии и драйва, юмора и позитива, романтики и любви! Финальная часть шоу исполняется под потоками воды! Данный психологический спектакль поможет зрителю почувствовать себя чуточку счастливее! Продолжительность 1 час 30 минут (без антракта)

🗎 встречи с пересказами нехудожественных книг. "Курилка Гутенберга" - формат встреч, где пересказываются нехудожественные книги. Мы убедились: это страшно интересно. Во-первых, даже не читая книгу, можно получить представление об основных идеях автора и понять, интересны ли они тебе и заслуживают ли обстоятельного прочтения. Во-вторых, удается разобраться в том, что могло еще долго оставаться за пределами понимания. На одной встрече слушается 3 или 4 пересказа, каждый продолжительностью примерно 20 мин + вопросы рассказчику. В библиотеке есть проектор, который можно задействовать при пересказе. Если вы хотите рассказать о какой-нибудь книге, но не знаете, как это предложить - есть инструкция "как подать заявку": https://vk.com/topic-44702058_29784983 Список пересказанных книг: https://vk.com/topic-44702058_30659684 Небольшое кино про нас: https://vk.com/video-44702058_456239018 В разделе "Видеозаписи" - видео некоторых пересказов