⚲ просторный зал, Танцевально–терапевтическая практика ПензаМосква
🗎 Если Вы не станцуете свой танец, то кто его станцует за Вас? Габриэлла Рот. Присоединяйтесь! На ВСТРЕЧАХ мы исследуем собственный Танец Жизни. Участие возможно в разных форматах: – открытые занятия (раз в 1-1,5 месяца), – закрытые группы (продолжительность 2-3 месяца), – семинары (1-2-3-х дневные). Чему открываемся через Танец и Движение: – присутствию, переставая играть роли и соответствуя ожиданиям; – доверию, находя опору и ответы внутри себя; – пониманию и принятию, замечая свои напряжения, ограничения и привычки; – творчеству, включая воображение и следуя за импульсом. КАК МЫ ДВИГАЕМСЯ? – Мы наблюдаем себя в танце, используя понятия системы, которая включает анализ Тела, Усилия, Формы, Пространства и Взаимоотношений. Занятие начинаем с простых упражнений, помогающих войти в контакт с телом и сосредоточиться на собственном внутреннем импульсе к движению. ЧТО НАМИ ДВИЖЕТ? - Во время танца наше восприятие меняется, мы переключаем внимание с обычного способа мышления на другое. Мы говорим на языке тела и образов. Обращение к мудрости своего тела позволяет замечать послания внутреннего мира, скрытые от повседневного сознания. В нашей практике присутствуют элементы: - анализа движений Лабана (LMA) и двигательных основ Бартениефф (BF), - юнгианской работы с архетипами, символами, образами, - контактной импровизации, - танцевально-двигательной терапии (ТДТ), - телесно-ориентированной терапии (ТОТ), - медитативных практик. Для кого: для мужчин и женщин, любящих Танец, желающих встречаться с собой через Движение, кому интересно развитие через Творчество. Умение танцевать не обязательно ;) Что надеть: Удобная свободная одежда, которая позволит экспериментировать с движениями. Обычно хорошо босиком. Стоимость: зависит от продолжительности и формата. Уточняйте. Ведущая: Ольга Степанова, аналитический психолог, ведущая танцевально-двигательных и медитативных практик. Подробнее обо мне здесь http://vk.com/topic-59525915_29645742
