⚲ Кроличья нора, ул. Куйбышева, 67
🗎 т. 8-987-900-90-03. Психологический тренинг Холотропное дыхание. Холотропное дыхание — это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Суть Холотропного дыхания - погружение в целительное трансовое состояние с помощью более глубокого и быстрого дыхания. Участники дыхательной сессии могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. А также испытать трансперсональный опыт, который позволяет достичь более полного развития индивида, как психологического и духовного существа. Отзывы с прошедших тренингов: https://vk.com/topic-133656339_35001295 Холотропное дыхание помогает обрести: - хорошее физическое и психологическое здоровье - реалистичное отношение к себе и окружающим - укорененность в «здесь и сейчас» - спонтанность, естественность, открытое выражение чувств - способность к формированию здоровых взаимоотношений - уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь - гибкость, независимость взглядов и суждений - автономность и самодостаточность - центрированность не на себе, а на своей деятельности - жизнерадостность и чувство юмора - потребность в творческом самовыражении - потребность в контакте с природой - интерес к искусству и духовной практике - удовольствие от проявлений альтруизма - открытость трансперсональным переживаниям Структура тренинга: https://vk.com/topic-133656339_34920352 Стоимость: https://vk.com/topic-133656339_39088861 Переживания, вызванные Холотропным дыханием, оказывают мощный целительный и трансформационный эффект, открывающий дверь к интуитивному и целостному постижению своего опыта. В сессиях Холотропного дыхания дышащие соприкасаются с трудными ситуациями или эмоциями своей жизни и освобождаются от их беспокоящего влияния путём их осознанного перепроживания в безопасной и комфортной обстановке. Или переживают освобождающие состояния безграничной радости, вселенской любви и творческого озарения, которые наполняют силой и становятся "ресурсными" в повседневной жизни дышащего на долгие годы. В наиболее общем смысле Холотропное дыхание также выполняет роль естественной психологической "перезагрузки", сопровождаемой своеобразной психологической "генеральной уборкой организма". Для кого этот тренинг: • Всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии; • Людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением жизни; • Всем, у кого есть проблемы, связанные с образом тела, с общим ощущением скованности, напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела или тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия; • Тем, кто находится в творческом кризисе; • Тем, кто стремится найти своё место в жизни, самоопределиться; • Тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности; Подробнее о Холотропном дыхании: https://vk.com/topic-133656339_35698042 Тренинг проходит в субботу или воскресенье по адресу г. Самара, ул. Фрунзе, 17"Б" или ул. Куйбышева, 67 Тренинг проходит по мере набора группы. Ведущий: врач психотерапевт Воронин Илья Константинович. Запись по тел. 8-987-900-90-03 или в личные сообщения https://vk.com/i.k.voronin
