Афиша Сочи, Краснодарский край 8 января 2026 (7)
10.00 Холотропное дыхание Сочи
⚲ Тренинг, ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ
🗎 Запишитесь на 15 минутную бесплатную консультацию: в ЛС https://vk.com/lavrov31; по телефону: 8-980-321-73-75. Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий. Существует категория людей, которым участие в данном тренинге просто необходимо! Это люди, пережившие в своей жизни насилие, каким бы оно ни было: психологическим или физическим; военные, побывавшие в горячих точках и люди видевшие все ужасы войны; перенесшие острое горе в результате потери близкого человека и не в силах оправиться от него; люди с суицидальными наклонностями. На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на "свободное место": любви, творчества, успеха. Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику. В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья. Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить. Внимание! Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики. Стоимость участия за два дня: — 9 000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга; — 11 000 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга; — 13 000 рублей при оплате в день тренинга. В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 2000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 2202 2006 2830 8742, или по номеру телефона: 8 980 321 73 75 (с указанием ваших фамилии, имени и города в котором планируете участие в тренинге). Дополнительные скидки: - 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 1000 рублей, студентам дневных отделений. Возможно проведение индивидуального (или в микро группе) тренинга. Ведущий тренинга: Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, автор нового направления аналитической психологии, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам. 30-летний стаж проведения дыхательных практик. Отзывы участников предыдущих тренингов: https://vk.com/topic-84444001_31568012
13.00 Экскурсия «Фото–приключение по центру Сочи: порт, парк, дольмены» 0+
⚲ Морской вокзал Сочи, Сочи, Войкова, 1
🗎 [6000 ₽] — Чтобы ваша прогулка состоялась, пожалуйста, зарегистрируйтесь у организатора сразу после покупки билета и мы передадим вам телефон гида-фотографа для связи. Вы проведёте на этой индивидуальной прогулке по Сочи с гидом-фотографом час — и получите профессиональные и атмосферные фото, которые увековечат воспоминания о городе: современном, парадном и древнем, загадочном. Вы посетите с гидом-фотографом: Морской вокзал Сочи — это одно из самых узнаваемых мест Сочи, настоящий дворец в стиле ампир с 71-метровой башней. Это первое, но не последнее «открыточное» место фотопрогулки; форт Александрия со старинной каменной кладкой; «Дом» фестиваля «Кинотавр» — Зимний театр; тянущийся по берегу Чёрного моря Приморский парк; зелёный уголок «Фитофантазия»; старинные дома с историей, смотровые площадки; осколки былых цивилизаций — таинственные дольмены прямо в центре города. В Сочи живы императорская и советская Россия, легенды адыгов и секреты российских элит. Вы узнаете: о громких достопримечательностях, о секретных местах курортного города. А параллельно фотограф будет делать кадры с вашим характером. Пожалуйста, обратите внимание: С нами не нужно быть профессиональной моделью: наши гиды занимаются съёмкой не менее 10 лет и умеют раскрепостить гостей перед объективом; в течение недели после прогулки вы получите 50+ обработанных фото на почту; индивидуальная экскурсия рассчитана на одного-четверых человек, но можно увеличить число участников: доплата составит 1360 руб./чел. для компании 6-9 человек, 1000 руб./чел. для компании от 10 человек Чтобы прогулка состоялась, зарегистрируйтесь сразу после покупки билета, мы сообщим дополнительную информацию по месту встречи и телефон гида для связи. Регистрация с 10:00 до 18:00 по: Телефон (Telegram): +7(912)076 70 52 Телеграм-бот: t.me/travelhead_bot
19.00 Спектакль Данилы Козловского «Frank» 18+
⚲ Зимний театр Сочи, г.Сочи, ул.Театральная, д.2
🗎 [от 3500₽] — Режиссёр: Савва Савельев Авторы: Данила Козловский, Савва Савельев Актёр: Данила Козловский Добро пожаловать на новый, ни на что не похожий, музыкальный спектакль-шоу! Frank уже покорил сердца и завоевал неподдельную любовь зрителей по всему миру. Это личная история, рассказанная и спетая от первого лица: детство и семья, первая любовь, встречи с кумирами, любимые песни и ироничный взгляд на себя — все это музыкальный стендап Frank...Но не пугайтесь! Если вы уже себе представили моноспектакль, где артист что-то драматично рассказывает в свете фонаря или отвечает на записки из зала, то вы очень сильно ошибаетесь и лишаете себя удовольствия круто провести вечер. Frank — это не только имя легендарного исполнителя великих песен, но еще и английское слово, которое в переводе означает «откровенный», «искренний». Именно таким предстает перед зрителем Данила Козловский. Ведь, если задуматься, что сейчас является главным дефицитом в мире? Это положительные эмоции, искренность и честность, а если добавить к ним прекрасные и всем известные песни, отличный юмор, драматургию на вечно актуальные темы любви, дружбы, семьи, детства, тонкую режиссуру и невероятно красивый сценической свет, то получается абсолютно уникальная вещь! Главное впечатление, с которым выходит зритель после шоу: «Мы такого не ожидали!». Хотите весело, душевно и содержательно провести вечер? Вам точно нужно идти на спектакль-шоу «Frank».
19.00 Концерт Александра Иванова и группы «Рондо» 12+
⚲ МКК «Роза Холл», г.Сочи, с.Эстосадок, Горный курорт
🗎 [от 2500₽] — Александр Иванов и группа «Рондо» — это штучный товар, подобный которому сегодня можно пересчитать по пальцам одной руки. Еще в конце 80-х концертная география коллектива была настолько широкой, что им могла бы позавидовать любая современная «звезда». На одной только Аляске (США) группа сыграла более 10 концертов. Из выступлений в Осаке и Токио впоследствии сложился альбом «Рондо в Японии», а все выступления на европейских фестивалях и в клубах и не перечислить. Все эти годы остается неизменным подход музыкантов к звуку и шоу: это всегда работа только живьем и по самым высоким мировым стандартам, с использованием актуальных технологических и художественных решений. «Бледный бармен», «Я буду помнить», «Боже, какой пустяк!», «Московская осень» — эти хиты и многие другие песни зал всегда поёт хором, это любимая музыка нескольких поколений. Это встреча с собственной молодостью, которая никого не оставит равнодушным. Это гарантированное ощущение праздника. Море звука, света, видео и конечно, любимой музыки!
21.00 «Четвержаз»! Джазовый четверг на террасе в «Федина Дача». Интеллектуальный джаз, би-боп, свинг, романтические баллады. Квартет Юрия Бедрака. 0+
⚲ «Федина дача», г. Сочи, ул. Черноморская, 12
🗎 [от 1500₽] — Каждый четверг в рамках полюбившимся уже многим проекта «Четвержаз» (да-да, именно с пропущенной буквой «Д») на великолепной летней террасе в самом центре города Сочи, в 50 метрах от моря, звучит первоклассный джаз от лучших музыкантов России. Романтические баллады, би-боп, свинг и интеллектуальный джаз от квартета Юрия Бедрака. Состав музыкантов всегда меняется, но вы наверняка можете услышать трубу, контрабас, барабаны, саксофон, гитару и фортепиано. Федина Дача — это не просто ресторан, а настоящее историческое сердце города, пропитанное атмосферой уюта и легенд. Вас встречает приятный интерьер, создающий ощущение домашнего тепла. Уютный внутренний дворик — идеальное место для тихих вечеров под звёздами или семейных посиделок, а терраса с захватывающим видом на море превращает любой ужин в незабываемое событие. Этот ресторан — часть истории города: именно здесь родилась одна из сцен фильма «Бриллиантовая рука», что добавляет особого шарма и ностальгии. В Федина Дача сочетаются традиции и современность, а аромат русской кухни, свежие продукты и живая музыка создают атмосферу настоящего праздника. Приходите и окунитесь в уютную атмосферу с богатой историей!