⚲ ТЦ Роман, проспект Ленина, 95
🗎 КУРС-ИНТЕНСИВ «ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА» по методу PSY2.0 Вы устали от тревоги, которая включается «на ровном месте»? От хронической усталости, которая не проходит после отдыха? От телесных симптомов, к которым медицина не находит причин? Или, как специалист, ищете эффективный инструмент для работы с такими запросами? Приглашаем вас на однодневный интенсив, где вы не будете просто говорить о проблемах. Вы научитесь слышать язык своего тела и менять автоматические реакции, которые лежат в основе этих состояний. На чем основан курс? Мы работаем по авторскому методу PSY2.0 Михаила Филяева (Научный центр «Псидваноль») — современному, научно обоснованному подходу к психосоматике. Этот метод получил авторское свидетельство ОППЛ и подтвердил свою эффективность в исследованиях. Его суть: наше тело не ломается, а защищается. Любой симптом — это когда-то полезная программа выживания, которая «застряла» и теперь мешает жить. Что будет на интенсиве? (80% практики!) Это не лекция. Это погружение в метод через собственный опыт и отработку в парах. * Активация «Внутреннего Наблюдателя». Научитесь отслеживать свои реакции до того, как они захватят вас целиком. * Работа с «Соматическим маркером». Найдете в теле свою «точку правды» — ощущение, которое четко сигналит «да» или «нет», напряжение или расслабление. * Техника «Регрессивной шкалы». Поймете, как через телесное ощущение найти корневое событие из прошлого, запустившее нежелательную реакцию. * Ресенсоризация. Освоите ключевую технику, чтобы «перезаписать» реакцию тела на старые триггеры и создать новые, здоровые паттерны. * Разбор живых запросов. Увидите, как метод работает на реальных примерах (анонимно). Что вы получите в результате? * Навык самопомощи: четкий алгоритм действий при стрессе, тревоге, упадке сил. * Инструмент для жизни: понимание, как ваше тело реагирует на мир, и возможность управлять этими реакциями. * Для специалистов: готовые техники и практики, которые можно сразу внедрить в свою работу. * Свободу от автоматизмов: способность выходить из замкнутого круга повторяющихся мыслей, эмоций и телесных проявлений. Для кого это? * Психологам, коучам, терапевтам — для расширения инструментария и работы с психосоматическими запросами. * Всем, у кого есть личный запрос: тревожность, выгорание, проблемы со сном, хроническое напряжение, непонятные боли, повторяющиеся неудачи в отношениях или финансах. Ведущий: Евгений Гвоздев. Магистр психологии, практический психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, телесно-ориентированный терапевт. Формат: Очный интенсив. Длительность: 1 день (5-6 часов с перерывами). Дата и место: 28 февраля, г. Томск, пр. Ленина, 95. Роман Лофт в ТЦ Роман.. Это не медицинская услуга и не заменяет консультацию врача. Это глубокий психологический практикум.
