🗎 15 февраля, парк Лесоводов 💟 21, 10, 5 и 2,5 км 💫 в одиночку или со второй половинкой. Loverun – это про любовь. К тому, кто бежит рядом. К зимнему лесу. К спорту. К самому себе, в конце концов. Школа правильного спорта I Love Supersport ежегодно устраивает забег, чтобы растопить лед и приблизить весну. Ну и чтобы посмотреть на бегущих влюбленных! На финише почти всегда звучит предложение руки и сердца, надеемся, так будет и в этот раз.

🗎 Запишитесь на 15 минутную бесплатную консультацию: в ЛС https://vk.com/lavrov31; по телефону: 8-980-321-73-75. Участие в трансперсональном тренинге «ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий. Существует категория людей, которым участие в данном тренинге просто необходимо! Это люди, пережившие в своей жизни насилие, каким бы оно ни было: психологическим или физическим; военные, побывавшие в горячих точках и люди видевшие все ужасы войны; перенесшие острое горе в результате потери близкого человека и не в силах оправиться от него; люди с суицидальными наклонностями. На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на "свободное место": любви, творчества, успеха. Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику. В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья. Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить. Внимание! Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики. Продолжительность тренинга: два дня с 10 до 19 часов, включая обеденный перерыв. Стоимость участия за два дня: — 9 000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга. — 11 000 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга. — 13 000 рублей при оплате в день тренинга. В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 2000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 2202 2006 2830 8742 или по номеру телефона: 8 980 321 73 75 (с указанием ваших фамилии, имени и города в котором планируете участие в тренинге). Дополнительные скидки: - 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 1000 рублей, студентам дневных отделений. Ведущий тренинга: Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам. 30-летний стаж проведения дыхательных и телесных практик. Отзывы участников предыдущих тренингов: https://vk.com/topic-107131085_39708888

🗎 ЦУ Е ФА в Уфе 10 февраля Готов провести день с Женей Лизогубом, Миланой Некрасовой, Давидом Туровым, Лерой Симкой и Вирсавией? А зажечь под «Девочку Уэнсдей» и оторваться под «Эщ Эщ»? Тогда мы ждем именно тебя! Дата: 10 февраля Время: 19:00 Место: Тинькофф Холл (50 лет Октября, 19) Билеты: https://ufa.qtickets.events/187207-tsu-e-fa-12-fevralya

🗎 Heronwater ворвется в 26 год туром «Вечно молодой». На сцене оживут окутанные дымовой завесой тайны предстоящего альбома и уже известные хиты. Зрителей ждут мощные световые шоу и неизменная энергетика, превращающая каждый концерт в большое клубное празднество. «Покупай билет, и — в путь!» Билеты на сайте: https://ufa.qtickets.events/189867-heronwater-12-fevralya-2026

🗎 Infinity Concert представляет: • Александр Пушной в Уфе! 13 февраля музыкант и мультиинструменталист Александр Пушной и «ОТП Студио» отыграют большой концерт в уфимском Тинькофф Холл. На концерте прозвучат не только каверы, но и любимые песни-хиты. Плюс ко всему, Александр Пушной будет не один, а вместе с группой, а это значит, что будет громко. Очень громко и весело! • Места продаж билетов и цены: https://vk.cc/cRDizn Справки по тел.: +7 921 99 66 739 #пушной #уфа #infinityconcert

🗎 15 февраля, парк Лесоводов 💟 21, 10, 5 и 2,5 км 💫 в одиночку или со второй половинкой. Loverun – это про любовь. К тому, кто бежит рядом. К зимнему лесу. К спорту. К самому себе, в конце концов. Школа правильного спорта I Love Supersport ежегодно устраивает забег, чтобы растопить лед и приблизить весну. Ну и чтобы посмотреть на бегущих влюбленных! На финише почти всегда звучит предложение руки и сердца, надеемся, так будет и в этот раз.

🗎 лампабикт едет в твой город! купить билеты: lampabikt.ru/ufa в рамках своего самого большого тура артист презентует новый альбом на сольном концерте 18 февраля в Уфе. это редкая возможность услышать группу вживую — в честном звучании, которое не передаст ни один стриминг. концерты лампабикт отличаются особой атмосферой: образы леса и дождя, тишины и света переносят в большую и искреннюю Вселенную. здесь легко прожить свои эмоции и почувствовать себя частью чего-то большего.

🗎 Рок-группа «ПилОт» отметит 15-летие альбома «Осень» в Уфе на большом концерте 20 февраля в клубе «DOМ Печати»! 🎫 Билеты: https://pilotlive.ru/ufa В 2011 году группа «ПилОт» представила публике пластинку «Осень», которая сразу же была по достоинству оценена бывалыми «пилотами» и новой волной покорённых поклонников. Этот яркий релиз привлёк немало новых слушателей, которые следуют в фарватере команды вот уже пятнадцать лет. Бесшабашный панк-рок «Пяти пограничных состояний» и «Депрессивной зимы» в этой студийной работе вошел в тонкий резонанс с классическими образцами питерской школы – песнями «Осень», «Двор» и «Путь к закрытым городам». Усиленные глубокой лирикой и трепетной искренностью композиции «Перегоны», «156-й» и «Сестренка лета» сразу же внесли материал этой пластинки в категорию особенно любимых несколькими поколениями слушателей «ПилОта». 15 лет назад тур в поддержку альбома «Осень» по разным причинам получился небольшим – группа успела выступить в его рамках буквально в двух десятках городов. Настало время исправить это досадное недоразумение! В 2026 году «ПилОт» отправляется в большой гастрольный тур, на концертах которого будет сыграна вся пластинка-юбиляр, а также раритетные музыкальные полотна, среди которых, песни «Цветные стекла», «Желтый дом» и «Где ты?». Всех карт музыканты не раскрывают, но обещают зрителям по-настоящему мощную обойму любимых хитов, созвездие редких композиций и неизменную фирменную душевность! Ждём всех 20 февраля в уфимском клубе «DOМ Печати» на большом концерте группы «ПилОт» по случаю 15-летия легендарного альбома «Осень»!

🗎 ул. 50-летия Октября, 19, Уфа | Сбор гостей 19:00, начало выступления 20:00 (местное время). Сольный концерт Нурминского в Уфе. 22 февраля, 20:00 в ​клубе «Дом Печати». Его клипы набирают миллионы просмотров в Интернете, а треки можно услышать в сериалах и в Кино. Нурминский с большим сольным концертом в Уфе! «Валим на гелике», «Мент на меня газует», «Ауфф», «За 105 двор» — это музыка про пацанов, дворовая романтика. Это не выдуманные истории из реальной жизни, реального пацана. Уфа | «Дом Печати | 20:00

🗎 🎿 23 февраля мчим в Дёме!. Лыжная гонка «Демская тридцатка» в Уфе! Почувствуй, как горит снег под лыжами! Любители и профессионалы, взрослые и дети – спортивный праздник для всех! Соревнования проходят в свободном стиле в черте города (Дема, лыжная трасса Баланово).