🗎 Gazel Noir tour! TORDEN и OJUUR из Якутии 2 ноября в Уфе! TORDEN - якутский блэк-метал. Якутия - один из самых суровых регионов на планете, где время застыло, а серебристый туман окутывает землю. Здесь, среди бескрайних просторов естественная связь между людьми и природой остается неразрывной. band.link/tordenblackmetal OJUUR (Ойуур) — в переводе «Лес». Sakha metal, в 2024 году выпустили дебютный альбом «Dark Forest». В своем творчестве вдохновляются мощью и духом северной земли, отражая в своих аккордах, в каждой ноте проявления света и тьмы. band.link/ojuur 2 ноября (воскресенье), 19:00 Мотоклуб «Стальные Призраки» (Садовая, 10) Стоимость на входе: — 600₽ с репостом — 800₽ с респектом за движ и поддержка музыкантам. Билеты в предпродаже (дешевле): vk.cc/cQIYLb

🗎 5 вёрст - это бесплатные еженедельные мероприятия. Суббота. Утро. Парк. 5 км. Мы проводим наши мероприятия под общим всероссийским брендом - 5 вёрст. 5 вёрст – это бесплатные еженедельные дружеские старты на 5 км с фиксацией времени. ✔Регистрация на сайте www.5verst.ru

🗎 Туры в Астану. Стоимость тура 19500 рублей, все включено.. БЛИЖАЙШИЕ ДАТЫ в 2025г: Выезды: Апрель 13-17; Май: 07-11; Июнь: 11-15; Июль: 09–13; Август: 06-10; Сентябрь: 10-14; Октябрь: 08-12; Приглашаем Вас удивляться и восторгаться Астаной вместе! А удивляться здесь есть чему... Стоимость 19500 рублей. Включено: Проезд на автобусе Уфа – Астана и обратно, трансфер во время экскурсий. Проживание в гостинице (двухместные стандартные номера). Питание (2 УЖИНА, 2 ЗАВТРАКА, 2 ОБЕДА) Экскурсовод. Входные билеты в музеи по программе. Звоните: 8-987-253- 83-82 (watsapp);

🗎 1 ноября / бар Квартирник, ул. Проспект Октября, 158 Начало в 19:00 Для вас сыграют группы: CRY SIS ЦВЕТНОЙ СЛУХ SPRING CALL LNT Вход: предпродажа 400 ₽ / на входе 600 ₽ Купить билет: https://vk.cc/cQf9cX

🗎 Мы делаем то, что вам нужно.. 🔆 Студия переговоров и ораторского мастерства «Театр слова» (https://vk.com/teatrslova) приглашает на тренинг по ораторскому мастерству и общению «Espresso для оратора» (Быстро и под давлением!) Мы в Инстаграм - https://www.instagram.com/teatrslova.ru/ ТГ: https://t.me/teatrslova WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IJGNtKvBA7NISsiVK2n3eM Информация о ближайшем курсе в закрепленной записи ниже. ❗Для кого этот курс: ✅вы развиваете карьеру спикера, консультанта, online-коммуникатора ✅вы хотите снимать больше сториз, прямых эфиров и вебинаров ✅вы развиваете свои соцсети через съемку видео ✅вы хотите больше продавать через съемку видео ✅вы даете интервью и пресс-конференции ✅вы хотите развить свою речь в личном и профессиональном общении ✅вы выступаете на конференциях, презентациях. ❗В программе: - речь/голос (самодиагностика, дыхание, артикуляция, дикция, артистизм, посыл) - основы ораторского мастерства (как себя держать, снятие зажимов, жестикуляция) - работа на камеру (видеотренинг, обратная связь, самодиагностика) - основы интервью (умение задавать вопросы, поддерживать разговор, активное слушание) - развитие спонтанной речи - построение и структура текста - парная работа (инициатива, передача хода, чувство локтя). 🔥Тренинг максимально практичен, так как на 90% состоит из упражнений, в которых отрабатываются необходимые навыки. Уже за время проведения тренинга навыки улучшаются в 1,5 – 2 раза. 🌱Вы освоите: - навыки съёмки (в здании и на природе) и речи на камеру - навыки начального монтажа, работы со встроенными инструментами соцсетей для видео, трансляций и историй - техники улучшения голоса и речи 🚩Вы научитесь: - строить речь легко, грамотно и понятно. - привлекать и удерживать внимание своей аудитории - записывать видео Информация о ближайшем тренинге: следите за расписанием. Подпишитесь на обновления в https://vk.com/teatrslova 👍 При посещении вдвоем предоставляется скидка 10%. Студентам скидка 5%. Вам необходимо посетить наш практический тренинг по ораторскому мастерству и общению, если: ⚡ вам нужно быстро подготовиться к выступлению ⚡вы хотите научиться полезным приемам выступления и убедительно выражать свои идеи ⚡у вас есть неуверенность появления перед публикой ⚡вы не знаете, куда девать руки и ноги во время выступления у ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно ⚡вам недостаточно энергетики и эмоциональности в речи ⚡вам не хватает артистизма и лёгкости в публичной речи Приходите на тренинг и мы поможем: 📌 как развить навыки уверенного оратора 📌 как избавиться от страха публичного выступления 📌излагать мысли просто, доходчиво и убедительно 📌 управлять своим голосом, говорить выразительно 📌 удерживать внимание аудитории, грамотно пользоваться жестами ✌Тренинг ведет Гузель Резяпова, руководитель студии "Театр слова", к.ф.н., тренер-лицензиат «Университета Риторики и ораторского мастерства» (г. Москва), бизнес-коуч. 👍Доброжелательная атмосфера, теплый прием и горячий кофе помогут вам раскрепоститься и раскрыться навстречу новым ощущениям и опыту! Правила регистрации на тренинг: 1. Пишите/звоните +7 904 7373 000 2. пишите info@teatrslova.ru (укажите имя/фамилия/телефон, название тренинга). 3. За 10 дней до начала тренинга оплатите 5 000 р. аванса или всю сумму. 📍У вас есть возможность пройти первые 1,5 часа тренинга бесплатно. Количество мест ограничено. 📍По окончании тренинга выдается раздаточный материал, сертификат о прохождении курса, высылается фото- и видеоотчет, который позволяет участн

🗎 Запишитесь на 15 минутную бесплатную консультацию: в ЛС https://vk.com/lavrov31; по телефону: 8-980-321-73-75. Участие в трансперсональном тренинге «ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ И ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий. Существует категория людей, которым участие в данном тренинге просто необходимо! Это люди, пережившие в своей жизни насилие, каким бы оно ни было: психологическим или физическим; военные, побывавшие в горячих точках и люди видевшие все ужасы войны; перенесшие острое горе в результате потери близкого человека и не в силах оправиться от него; люди с суицидальными наклонностями. На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на "свободное место": любви, творчества, успеха. Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику. В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья. Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить. Внимание! Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики. Продолжительность тренинга: два дня с 10 до 19 часов, включая обеденный перерыв. Стоимость участия за два дня: — 9 000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга. — 11 000 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга. — 13 000 рублей при оплате в день тренинга. В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 2000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 2202 2006 2830 8742 или по номеру телефона: 8 980 321 73 75 (с указанием ваших фамилии, имени и города в котором планируете участие в тренинге). Дополнительные скидки: - 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 1000 рублей, студентам дневных отделений. Ведущий тренинга: Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам. 30-летний стаж проведения дыхательных и телесных практик. Отзывы участников предыдущих тренингов: https://vk.com/topic-107131085_39708888

🗎 Чемпионат по брейкингу в г. Уфа! СУДЬИ: Ральфиньо 3:16 (Санкт-Петербург) Джонни Russian Power Crew (Екатеринбург) Дядя Стёпа Студия 187 (Казань) DJ K-One Студия 187 (Казань) MC Бронкс Студия 187 (Казань) НОМИНАЦИИ: Начинающие до 1 года обучения Бэби до 8 лет Кидс 9-12 лет Юниоры 13-17 лет Бигёрлз Команды 3х3 (информация по этой номинации будет позже следите за постами) Адрес: г. Уфа, ул. Комсомольская, дом 112 ТЦ "Дом Про Дом" Стоимость участия: при предварительной регистрации 1300 рублей; в день мероприятия 1500 рублей Зрительский вход - 500 рублей ТРЕНЕРАМ И ДЕТЯМ до 5 лет БЕСПЛАТНО. Tg - https://t.me/Emotiondvizh

🗎 Будет волшебно, тепло и исключительно ПО ЛЮБВИ! 💞. ❤️‍🔥 21 ноября Марат Нигматуллин выступит в Уфе с новым концертом «ГОРИ, ГОРИ ЯСНО!» Песни, пронизанные стоической философией, буддийским принятием, христианской любовью и вечными ценностями. 🕊️ Ныне их включает Илья Авербух в шоу на Первом Канале, поют хоры и исполняют целые оркестры, а лидеры хоккейной лиги ставят перед началом матча. 🏒 Уникальный случай, когда одного человека с гитарой хватает, чтобы зал два часа смеялся, плакал, пел, танцевал, мечтал и терял счёт времени. 💫 21 ноября 19:00 | пт Дом актёра им. Юсуповой Уфа, улица Пушкина, 94 🔥🎁 Промоцена - только до 31 октября! ➕ СКИДКА 5% при покупке от 3 билетов ✨🎟 Счастливые билеты здесь ➜ https://luckys.events/ufa По всем вопросам пишите Наталье: +7(987)122-73-71 Приходите на концерт, чтобы зажечь этот огонь вместе! Гори, гори ясно! 🌞 12+

🗎 Билеты без сборов на artzakaz.com. Лена Василек 24 ноября 2025 г в Уфе (ГДК) Билеты artzakaz.com Лена Василёк - популярная российская исполнительница, поэт, композитор, автор своих песен, актриса, обладающая уникальным голосом. Её творчество широко известно и любимо по всей стране, а хит «Галина» узнают и подпевают с первых нот! «Деревенька», «Ехали казаки», «Снег шальной», «Мама», «Трактористка» и многие другие стали просто народными. Лена Василёк и её песни частый гость в программах «Привет, Андрей!» и «Песни от всей души» на канале Россия 1. Концерты этой исполнительницы - это настоящий музыкальный спектакль, в котором песни, стихи и музыка сплелись в одно целое! Яркое, многогранное эмоциональное шоу Лены Василёк всегда очень горячо принимается зрителями всей России и ближнего зарубежья! Билеты без наценки на концерт Лены Василек 24 ноября 2025 в Уфе только на сайте организатора https://artzakaz.com/

🗎 Большой сольный концерт ALBLAK 52 в Уфе - 28 Ноября, "Тинькофф Холл"! Этой осенью артист отправляется в большой тур по России «Grand Autumn Tour 2025», исполнитель презентует свой альбом - Streets Echo 2052 и не только! В программе вы услышите материал с прошлых альбомов и последние синглы! Купить билет: vk.cc/cGhJHt — Уфа, ул. 50 лет Октября, 19 ("Тинькофф Холл") — 28 Ноября (пятница), 18:00 — Беседа мероприятия: vk.cc/cGi9SN ALBLAK 52 - яркий представитель объедения 52, треки которого знает каждый, этот концерт точно нельзя пропускать - ждём вас 28 Ноября!

🗎 Регистрация на конкурс открыта: http://showyourdance.tilda.ws/. Приглашаем стать участником конкурса по современным танцевальным направлениям "SHOW YOUR DANCE" 28 НОЯБРЯ 2025, УФА ✅ ПРАВИЛА КОНКУРСА: https://vk.com/topic-69611018_36077945 ✅ ИНФОРМАЦИЯ ПО ВЗНОСАМ: https://vk.com/topic-69611018_36077953