🗎 НАЧАЛО 7 ОКТЯБРЯ (вт) в 19:00. Группа по работе с хроническими дистрессами (неразряженные эмоциональные травмы). НАЧАЛО – 7 октября (вт). Это возможность исцелиться от негативного жизненного опыта с помощью работающих психотерапевтических техник. Если вы не верите в себя и чувствуете себя недостаточно хорошим; если вы не доверяете своим ощущениям, чувствам и мыслям; если вы ощущаете непринятие себя, своей внешности, своего ума; если вы зависите от мнения окружающих; если вам тяжело высказывать свое мнение и отстаивать свои границы; если вас съедает внутренняя критика; если вы часто боитесь браться за новое дело и думаете, что у вас не получится; если вы часто впадаете в чувство вины и корите себя за ошибки; если вы все хотите контролировать и находитесь в напряжении; если вы любите спасать других и перехватывать у них ответственность; если вы не понимаете свои потребности и чувства; если вам тяжело проявлять свои эмоции; если вы не справляетесь со своим гневом и ведете себя агрессивно; если вам трудно вступать в контакт с людьми; если вы боитесь противоположного пола; если у вас есть социальные страхи (страх оценки, осуждения, ошибки, критики, страх просить помощи, стеснительность, страх нового и т.д.); если вы чувствуете себе некомфортно с людьми выше вас по статусу; если вы недовольны собой и жизнью; если вы обижены на своих родителей; если у вас есть непрожитые потери или страх потери; если вы выросли в атмосфере подавления и эмоционального или физического насилия; если у вас есть детские травмы; если вам откликается хоть одна из этих ситуаций или что-то беспокоит другое, приходите на группу. Это малая часть примеров, как проявляются наши дистрессы в повседневной жизни. ОСНОВНОЙ ИСТОЧНИК ВОЗНИКНОВЕНИЯ ДИСТРЕССОВ - это систематическое подавление. В основном, мы воспитывались в подавительном обществе (семья, детский сад, школа). И подавление порой начиналось практически с рождения (кормление по часам, манеж). Любая система – она в той или иной степени подавительна. Так, подавление - это длительный процесс, поэтому возникают хронические дистрессы. И эти дистрессы человек отождествляет с собой и воспринимает как врожденное свойство. А НАШИ НЕДОСТАТКИ – это не мы, это наши дистрессы. У нас есть выбор – действовать в жизни в условиях своих дистрессов и чувствовать себя плохо или освободиться от дистрессов. ДИСТРЕССЫ не позволяют жить свободной жизнью, любить себя безусловно, использовать в полной мере свои психические и интеллектуальные возможности, идти к своим мечтам и не зависеть от окружения. Если мы закапываем наш негативный опыт и тяжелые чувства, то часть нашего интеллекта оказывается заблокированной. ЧЕМ ПОМОЖЕТ ЭТА ГРУППА? НА ГРУППЕ: - вы поймете, что вы не одиноки в своих проблемах и есть люди, которые чувствуют то же самое и также страдают от своих дистрессов; - вы разберетесь, где вы, а где - ваши дистрессы; - вы узнаете, как появляются дистрессовые записи в памяти нашего мозга, и в каких стереотипах они проявляются в жизни; - вы узнаете про виды телесной эмоциональной разрядки, освоите их и сможете пользоваться в течение всей жизни и научить своих близких; - сможете проработать свои дистрессы с помощью психотерапевтических и консультационных техник; - вы сможете в процессе проработки дистрессов переоценить ситуации из прошлого, создать новый взгляд на них; - вы сможете освободиться от душевной боли и восстановиться от полученных травм; - вы сможете жить полноценной и осознанной жизнью. Программа рассчитана на 15-20 семинаров в зависимости от количества участников. Будет проходить 1 раз в неделю по 3 часа по вторникам с 19:00 до 22:00. Очно на Загородном пр. 37. Группа закрытая, психотерапевтическая,состоит из 5-10 человек. Оплата вперед за 5 семинаров- 13000 р., 15 семинаров- 39000 р.