🗎 1 МАРТА в 14:00 Приглашаем Вас на увлекательное погружение в мир ФЕРМЕНТАЦИИ в йога центре " Джей Ганеша" Откройте для себя силу ФЕРМЕНТАЦИИ продуктов ! Семинар с мастер-классом для Вашего здоровья! Хотите питаться не только вкусно, но и с максимальной пользой для организма? Мечтаете о крепком иммунитете и здоровом пищеварении? Тогда этот семинар – именно то, что вам нужно! Что вас ждет? ✅Практическая лекция от эксперта: Марьяна, поделится секретами ферментации, расскажет о ее влиянии на организм и ответит на все ваши вопросы. Вы узнаете, как простые продукты могут стать настоящими эликсирами здоровья. Мастер-класс: Готовим вместе! Мы не просто будем говорить о ферментации, мы будем ее делать! Под чутким руководством Марьяны вы научитесь готовить популярные и полезные ферментированные продукты прямо на месте. Дегустация: Попробуем и оценим! После того, как мы приготовим наши вкусные и полезные творения, мы обязательно их попробуем! Вы сможете оценить разнообразие вкусов и текстур, а также понять, как эти продукты могут обогатить ваш рацион. ✅Научимся главному: Вы уйдете с семинара с четким пониманием того, как восполнять потребности тела и включать ферментированные продукты в свою повседневную жизнь. Научитесь простым и доступным рецептам, которые вы сможете с легкостью воспроизвести дома. ❓Почему ферментация так полезна? Ферментация- древнее искусство, которое сегодня переживает настоящее возрождение благодаря своей невероятной пользе для здоровья. Ферментированные продукты - это настоящая кладезь витаминов, минералов и пробиотиков. Они: Оздоравливают тело: Укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, способствуют выведению токсинов, похудению, нормализации веса. Излечивают ЖКТ: Восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, помогают справиться с вздутием, тяжестью и другими проблемами пищеварения, активизируют иммунитет! Повышают усвояемость и преумножают количество питательных веществ: Делают пищу более доступной и лёгкой для организма. Меняют мысли и психологическое состояние: когда я здоров - я энергичен и счастлив! Не упустите возможность инвестировать в свое здоровье! Приходите, чтобы научиться готовить, попробовать и почувствовать на себе всю пользу ферментации. Ждем Вас на семинаре! ВРЕМЯ: 1 МАРТА (Вс) с 14:00-17:00 МЕСТО: Центр йоги "Джей Ганеша" (Ленина, 53) СТОИМОСТЬ: 1800р по предоплате 2000р в день проведения ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ: - заполните форму заявки внизу страницы (кнопка "оплатить) - по телефону +7(343) 385-83-70 доб. 1 Если у вас возникнут вопросы - пишите НАМ.

🗎 Друзья, приглашаем вас на вечер художественно-фортепианной импровизации "Концерт для кисти и фортепиано"! Уже совсем скоро на сцене нашего арт-пространства пианистка Алена Гетман и художница Ольга Рачкова будут создавать настоящую магию! Вначале, вместе с вами мы выберем платформу для импровизации. Обернем наши мысли в слова. На основании этих главных слов Алена будет сочинять и играть музыку. Так мы плавно перейдем к звукам. А дальше, вдохновившись звуком, Оля буцдет писать картину. При этом весь процесс ее творчества будет выведен на большой экран. Мы сможем наблюдать поистине фантастическую метаморфозу превращения слова в звук и звука - в картину. И все это - без подготовки, в реальном времени! Единственное, что положит начало всему - это вы и заданная вами тема. Звук будет искать цвет, а цвет - откликаться в мелодии. А еще - в конце мы проведем аукцион и вы сможете забрать картину с автографами исполнителей с собой! Приходите смотреть, как искусство рождается прямо на ваших глазах, и станьте вдохновителем, чье слово даст старт этому действу. Арт-пространство La Sea Екатеринбург, ул.Мраморская,13 01 марта, 18:00 Цена билета: 1500 руб. Записаться можно через сообщения в этой группе или в ТГ: 89538228685 (Константин Фазлутдинов)

🗎 1 марта 2026 г. Московский автор и певица Юлия Теуникова — первый раз с концертом в Екатеринбурге в компании отличных местных авторов — Виктора Степанова, Олега Стрелецкого и Группы снов! Юля Теуникова — лидер группы Теуникова & КоМПОзит. Ее песни — это захватывающее путешествие по истории новейшего времени. Широкий стилистический диапазон, отличное владение голосом и гитарой и рассказы про то, что с нами было, есть и будет, а также про всё, что вы хотели, но боялись спросить. Также Юлия привезёт с собой диск "Русская миля", вышедший в прошлом году. 1 марта, воскресенье Двери в 18.00, начало концерта в 19.00 Корчма «Пристанище» улица Бебеля, 124, Екатеринбург Билеты в предпродаже — 300 р. Билет в предпродаже на два лица — 500 р. В день концерта (и на входе) — 500 р. В день концерта (и на входе) на два лица — 700 р. Ссылка на билеты - https://vk.cc/cU4wkJ