🗎 Еженедельные бесплатные беговые мероприятия!. 5 вёрст – это бесплатные еженедельные старты с фиксацией времени на 5 км. Можно бежать или идти! Каждую субботу мы стартуем в 9:00 (8:00 в летние месяцы) на главной аллее парка Солнечный остров. Принять участие может любой желающий, предварительно необходимо один раз зарегистрироваться на сайте https://5verst.ru/register, получить QR-код и брать его с собой на каждый старт (в бумажном или электронном виде), чтобы увидеть свой результат в протоколе. Как быстро я должен бежать? Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите! Если вы занимаетесь ходьбой, то тоже можете присоединиться к нам! Мероприятие 5 вёрст Солнечный остров нуждается в Вас! Организацией мероприятия занимаются исключительно волонтёры. Вы можете записаться в волонтёры из меню "Ссылки" снизу и справа этой страницы. Мы всегда рады новым людям! Наши анонсы и отчеты о мероприятиях доступны в официальном канале Телеграм: https://t.me/verst5krasnodar Для общения в чате телеграм перейдите по ссылке из закрепленного сообщения в канале.

🗎 Регулярные занятия в Краснодаре, семинары в других городах, индивидуальный комплекс - по договоренности.. Девушки и Женщины, приглашаю вас на занятия славянской гимнастикой "Стоячая вода" Регулярное расписание: утро с 10.30-11.30 вторник и четверг. вечер во вторник и четверг, одна группа с 18.30-20.00, в центре "Возрождение женщины", https://vk.com/povivanie_banya Коммунаров 31, 2 этаж, оф.6 предварительная запись по тел 8 928 415 9872 занятие - 700руб, с собой нужна удобная для занятий одежда и коврик. Можно приобрести абонемент 4 занятия- 2000 р, действует 1 мес. Занятия ведет сертифицированный инструктор 2-й ступени Юлия Иванова http://чаровницы.рф/instruktory/drozdova-yuliya-aleksandrovna.html Славянские женщины обладали великой силой, которая передавалась по роду в качестве генетической памяти. Они были ВСЕМОГУЩИМИ: могли управлять стихиями, исцелять, обеспечивать семье и роду богатство, защиту и процветание. Они были настоящими ВОЛШЕБНИЦАМИ. Гимнастика славянских чаровниц (Берегинь) - это исключительно женская практика, основанная на древней обрядовой гимнастике. Она помогает современной женщине раскрыть свой генетический потенциал, свою женскую силу и красоту, помогает обрести именно женскую уверенность и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Также славянская гимнастика способствует укреплению женских интимных мышц, развитию гибкости и новых ощущений, за счет чего улучшается не только фигура, но и личная жизнь тех, кто занимается хотя бы по 15 мин в день=) Мужчина никогда не пропустит такую женщину, в каком бы возрасте она не была. Об этом свидетельствуют отзывы многих женщин, практикующих гимнастику по всему миру. В основе гимнастики лежит набор определенных упражнений, которые активизируют и помогают женщине почувствовать РОДовую женскую энергию и с ее помощью обрести гармонию и счастье. Эта практика охватывает все области развития женщины. Есть упражнения на деньги, на достаток в доме, на создание семьи, на здоровье детей, благополучие мужчины и многое другое. Гимнастика на первоначальном этапе позволяет сделать более красивым тело, это методика, которая делает женщину привлекательной, "светящейся изнутри". На дальнейших ступенях познания гимнастика славянских чаровниц — это система изменения реальности, возможность управления своей судьбой и создания благополучия для своей семьи. А в целом основная ее задача — научить женщину быть счастливой.

🗎 15 ноября INSOMNIA празднует свой день рождения! Вас ждут два мощных танцпола с Techno и Breaks/Bass. Всё как вы любите. Специальные гости: LENA POPOVA из Санкт-Петербурга и ELAFLUME из Сочи! А также наш звездный состав резидентов и друзья из XOXO, NO_COMMUNITY, RAWERLY и ФИЗКУЛЬТУРА. БЕССОННИЦА! ПРИШЛО ВРЕМЯ ТАНЦЕВАТЬ! ARTISTS: LENA POPOVA | ELAFLUME | BELYYNIGGA | DARK DILLER | KALUGIN | KITEGNOM | KOBZA | KODENKO | M.I.P. | MATHROSS | MEDIKA | NATASHA SOVA | PIXELBOB | PRIZRAK | RAS ALGETHI | SHINPU | VERIGO | DJ MAHEKEH ДАТА: 15.11.2025 МЕСТО: ФАБРИКА АДРЕС: ЗАХАРОВА 7/1 ВРЕМЯ: 21:00 - 05:00 DC/FC/18+: Не забудьте документы, удостоверяющие личность!

🗎 Культурные события и мероприятия в Краснодаре. Куда сходить в Краснодаре? Лекторий "Спутник" (Краснодар) предлагает для вас: - образовательные лекции по искусству, литературе, истории, театру, религии, кино - книжный магазин - литература по искусству - образовательные курсы (скоро запуск нового потока курса "всеобщая история искусств") - творческие встречи "Искусство смывает пыль повседневности с души" Пабло Пикассо Наш сайт https://sputnikkrasnodar.ru/ Все наши мероприятия: https://afisha.timepad.ru/organizations/410349/events Следите за нашими событиями в социальных сетях: Наша группа в ВК https://vk.com/sputnik_krasnodar Мы на яндекс картах https://yandex.ru/maps/-/CDtLI03k Наш канал телеграм https://t.me/sputnik_krasnodar

🗎 График дней открытых дверей в Краснодарском техникуме управления, информатизации и сервиса - КТУИС 25.10.2025г в 13.00 29.11.2025г в 13.00 20.12.2025г в 13.00 24.01.2026г в 13.00 14.02.2026г в 13.00 28.03.2026г в 13.00 25.04.2026г в 13.00 30.05.2026г в 13.00 Поступающим и их родителям при себе иметь паспорт.

🗎 Парковые забеги. Регистрация: https://orgeo.ru/event/39457 "УЧАСТИЕ ДЛЯ ВСЕХ" . Дистанции: 1км, 5км, 10км, 21км "Горячий шоколад", Главное отличие забега - это ШОКОЛАД - CHOCOLATE. Он будет на финише. Данные забеги проходят по всему миру. Друзья! Вас поддерживают вкусные партнеры и в вашей фирменной чашке на финише окажется целая кучка сюрпризов. ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЗА ФИРМЕННОЙ ЧАШКОЙ "ГОРЯЧЕГО ШОКОЛАДА» Волшебная кружка состоит: из уникальной дистанции, медали финишера, горячего шоколада и дополнительных сладостей. Участие примут только лица подавшие заявку и оплатившие взнос.

🗎 БЕСПЛАТНО ОБУЧИСЬ МАССАЖУ! 😉. Академия "Грант" организует курсы обучения массажу в Краснодаре. На БЕСПЛАТНОМ семинаре вы сможете самостоятельно попрактиковать навыки под чутким руководством наших специалистов, освоить технику массажа шейно-воротниковой зоны, а также: обучитесь массажу для дома; освоите авторскую методику массажа горячими апельсинами. Мы расскажем вам, как стать профессионалом. Поучаствуйте в нашем семинаре!

🗎 смотри и покупай. Добро пожаловать в сообщество Хендмейд ярмарки! Мы рады приветствовать всех, кто ценит уникальность и красоту ручной работы. Наша цель - создать место, где талантливые мастера смогут представить свою продукцию и найти своих покупателей. Мы верим, что каждый предмет, созданный своими руками, имеет свою историю и душу. Наши участники - это люди, которые вкладывают свою душу в каждое изделие, чтобы оно стало не просто вещью, а настоящим произведением искусства. Наш слоган «Бизнес на столе» отражает нашу цель, помогающую мастерам продавать свои товары и развивать свой бизнес. Мы надеемся, что наша ярмарка станет местом, где вы получите удовольствие от покупок и открытия новых талантов. Спасибо, что присоединились к нам! #ярмарка #выставкамастеровхендмейд #бизнеснастоле

🗎 Три дня дождя в Краснодаре. Группа «Три дня дождя» отправляется в большой тур и выступит в Краснодаре с презентацией нового альбома «Висхолдинг». Живой концерт пройдет 30.12 на сцене ДС Олимп. Коллектив, основанный Глебом Викторовым и уже ставший одной из главных групп своего жанра, знаком слушателю мрачной романтикой, живым звуком и честными текстами, которые стали настоящим голосом поколения и покорили огромные залы. На каждом концерте прозвучат как главные хиты, так и свежие треки из нового альбома «Висхолдинг». Это станет особой встречей с атмосферой меланхолии, где каждый сможет услышать любимые песни и прочувствовать их по-новому. Приготовьтесь к самому яркому событию этого года. Увидимся 30.12. Забронировать билеты: vk.cc/cQBAiK

🗎 13 сентября Фестиваль. MАСТЕРФЕСТ | ДЕЛОВОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РОСТА Для предпринимателей, специалистов и тех, кто стремится к развитию: #20декабря в Краснодаре пройдет MастерФест — фестиваль, где практика преобладает над теорией. Ключевые направления: ✔️ Бизнес-треки Продажи и переговоры Финансовая грамотность Стратегии масштабирования ✔️ Личная эффективность Управление ресурсным состоянием Проработка ограничивающих убеждений Инструменты для баланса работы и жизни ✔️ Коммуникации и отношения Построение доверительных контактов Психология делового взаимодействия ✔️Формат Трансформационные игры с бизнес-фокусом Практические мастер-классы Возможность получить персональные рекомендации от экспертов ✔️Результат для участников Четкие алгоритмы для применения в бизнесе Инсайты для профессионального роста Нетворкинг с единомышленниками 📅 ДАТА И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ 🗓 20 декабря 2025 года | начало 9:00 📍 Краснодар, "Glebova Global" 🚩 Ул. Красных Партизан, 385 🎟 Регистрация обязательна 📌 По вопросам участия: — Мастером | Партнером | Участником ПИШИТЕ ОРГАНИЗАТОРУ @oksana_vechnakova

🗎 Запишитесь на 15 минутную бесплатную консультацию: в ЛС https://vk.com/lavrov31; по телефону: 8-980-321-73-75. Приняв участие в тренинге: “РОЖДЕНИЕ-ПЕРЕЗАГРУЗКА”, Вы за два дня снимете с себя тяжелый груз страха смерти, освободитесь от одной из самых сильных психологических травм каждого человека – травмы рождения. а также избавитесь от психологических проблем полученных в детстве. В тренинге гармонично сочетаются, такие направления практической психологии, как: танатотерапия, психотехника «Родовой канал», ребефинг, техники проработки детско-родительских отношений и смехотерапия (йога смеха). Танатотерапия - это мощное средство максимального расслабления, которое позволяет в определенных ситуациях отключать сверхконтроль сознания, находить удовольствие в предметности и объектности собственного тела, обогащает трансперсональный опыт. «Родовой канал» – это психотехника повторного воспоминания, проживания и проработки родового опыта. С помощью особой техники и участников группы моделируется ситуация нахождения ребенка в матке, прохождения родовых путей и первого общения с матерью. В результате улучшается физическое и психологическое самочувствие, нормализуются отношения с людьми, особенно с родителями и детьми. Ребефинг (в перводе с английского “возрождение”) - это психотехника освобождения от груза прошлого. С помощью простой дыхательной практики данная техника позволяет быстро и легко: - избавиться от негативных воспоминаний и обид; - почувствовать внутренний стержень и повысить самооценку; - открыть новые таланты и возможности; - наполниться позитивом и жизненной энергией. Техники проработки детско-родительских отношений - запускают глубокий освобождающий процесс, который помогает избавиться от психологических травм полученных в детстве. На тренинге не будет никакой теории, анализа отношений, будут даны практические упражнения, которые помогут высвободить из подсознания всё, что мешает Жить и Радоваться! Продолжительность тренинга два дня по восемь часов в день. Стоимость участия за два дня: — 9 000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга. — 11 000 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга. — 13 000 рублей при оплате в день тренинга. В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 2000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 2202 2006 2830 8742 (с указанием ваших фамилии, имени и города в котором планируете участие в тренинге). Дополнительные скидки: - 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 1000 рублей, студентам дневных отделений. Ведущий тренинга: Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.