🗎 5 вёрст — это бесплатные еженедельные старты, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе. Будь то бег, трусца или просто ходьба, мы рады всем вне зависимости от возраста, физической формы и уровня подготовки! Дистанцию можно преодолеть бегом или шагом. Главное - хорошее настроение и общение! Проводятся каждую субботу в 9 утра в Парке Победы города Липецка Для участия необходимо один раз зарегистрироваться у нас на сайте https://5verst.ru/register/ и сохранить скриншот или распечатать карточку с личным QR-кодом. ТГ https://t.me/+rrWyYNGePT81YTdi Наш сайт https://5verst.ru/ Запись волонтеров в ЛС в группу support@5verst.ru

🗎 Участие в сборных играх по предварительной записи!. Здесь собираются любители лазертага, желающие посещать наши еженедельные мероприятия - Сборные игры (Солянки) Следите за обновлением встречи, любые вопросы, которые Вас интересуют можно задать здесь или связаться с администраторами

🗎 ⭐⭐⭐⭐⭐. В рамках Всероссийского образовательного проекта ежегодно (2 раза в год) проходит «День тренингов» в Липецке! «День тренингов» - масштабный проект, который направлен на приобретение и усовершенствование над профессиональных навыков. Мы приглашаем молодежь Липецкой области для участия в данном проекте. Организатором регионального мероприятия выступает ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР "РАКУРС". Уже в ноябре этого года! Ссылка на регистрацию будет доступна позже.

🗎 Запишитесь на 15 минутную бесплатную консультацию: в ЛС https://vk.com/lavrov31; по телефону: 8-980-321-73-75. Участие в трансперсональном тренинге «Холотропное дыхание и телесные практики», является замечательной возможностью избавиться от многих ваших: психологических, психосоматических и физических проблем и соответственно их последствий. На тренинге будут созданы условия для высвобождения таких подавленных чувств как: агрессия, злость, ненависть и привлечения на "свободное место": любви, творчества, успеха. Разумеется, для этого Вам придется серьезно поработать над собой. В тренинге нет никакой мистики, внешних воздействий, гипноза и прочих методов влияния на человеческую психику. В программе тренинга, самые мощные и эффективные методы и техники современной психологии и психотерапии: ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ и ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ. Холотропное дыхание – один из самых мощных методов в современной психологии и психотерапии. Данный метод вскрывает и навсегда устраняет глубинные проблемы, психологические травмы и комплексы. Освобождает от страхов, депрессий, тревожности, агрессивного поведения, пагубных привычек и зависимостей, гармонизирует межличностные отношения. Способствует нормализации веса и улучшению физического здоровья. Телесно-ориентированная психотерапия – позволяет: овладеть умением слышать свое тело, быть более восприимчивым к своим ощущениям, чувствам, эмоциям, повысить стрессоустойчивость, освоив приемы расслабления. В процессе работы создаются все условия для разрядки и освобождения от телесных и психологических проблем, мешающих полноценно жить. Внимание! Только в измененных состояниях сознания, существует реальная возможность освобождения от психологических проблем и травм, вытесненных в подсознание. Любые вербальные методы не имеют доступа к глубинным слоям психики. Продолжительность тренинга: два дня (по восемь часов в день, не считая обеденного перерыва). Стоимость участия за два дня: — 9 000 рублей при оплате за 20 дней до начала тренинга. — 11 000 рублей при оплате за 5 дней до начала тренинга. — 13 000 рублей при оплате в день тренинга. В качестве предоплаты достаточно внести сумму в размере 2000 рублей, перечислив её на карту Сбербанка, номер: 2202 2006 2830 8742, или по номеру телефона: 8 980 321 73 75 (с указанием ваших фамилии, имени и города в котором планируете участие в тренинге). Дополнительный скидки: - 1000 рублей, за каждого приглашенного нового участника; - 1000 рублей, студентам дневных отделений. Ведущий тренинга: Лавров Александр Юрьевич – практический психолог, сертифицированный тренер по интегративным психологическим техникам.

🗎 🚴🚵. Есть велосипед - ты с нами. #we_ride_lipetsk #поехали #велосипед #велопробег #велотуризм #велолипецк #липецк С июня 2012 года это платформа для самоорганизации, стесняться и ждать у моря погоды не надо, действуйте сами, смелее. Велопарады по городу (парадный, новогодний), велотуризм по области и дальше, покатушки по городу, бреветы, соревнования. Ваши идеи приветствуются, присоединяйтесь, знакомьтесь, организуйте, поддерживайте локальное сообщество. Мирно. Несогласованная реклама - бан.