🗎 «Сначала ты молчишь, потому что придумал причину обидеться... Потом будет неловко нарушить молчание. А потом, когда уже всё уже забудется, мы просто забудем язык, на котором понимали друг друга...»(Олег Тищенков. Кот) «Все люди испытывают боль. У каждого из нас свое Море боли, в котором накапливаются испытанные в течение жизни неприятные переживания – сильные и незначительные, постоянные и случайные… К сожалению, мы не умеем выборочно подавлять чувства. Как было бы прекрасно, если бы мы спрятали страх, боль, грусть, одиночество, беспомощность и стыд в коробку, и закрыли ее крышкой, чтобы никогда не испытывать их вновь. Но наши эмоции взаимосвязаны, как звенья одной цепи. Когда мы вытесняем чувства страха, боли и одиночества, мы перестаем испытывать любовь, радость и умиротворение… Чтобы научиться правильно выражать свои чувства, нужно не только понимать, что мы имеем на это право, но также иметь перед глазами пример адекватного выражения своих чувств.» (Мэрилин Мюррей) Что можно сделать с обидами? Порой кажется, что обид так много или они такие сильные, что возникает ощущение тупика и невозможности изменить ситуацию. Пропадает вера в улучшение отношений и остается один выход – разрыв. Таким образом, мы сдаемся и платим за это отсутствием радости в жизни и любящих отношений. Однако, можно использовать обиду как средство самоисследования и развития. Применить ее на пользу для исцеления своей боли, что позволит намного улучшить близкие отношения и повысить личную успешность. Обида - это запрещенный гнев. Если нельзя выражать гнев, то нельзя и любовь. Чувства текут по одному руслу. И цена моей сдержанности и хорошести - потеря любви. Дорогая цена. Тренинг для тех, кто хочет оставить свои обиды, научиться с ними справляться и вовремя удерживаться от них. На тренинге сделаем все необходимое, чтобы дать дорогу любви и свободно ее выражать. Отпустите обиды и разрешите себя любить! В программе: 🦋Что такое обида и почему она так распространена? 🦋Как я проживаю и проявляю свою обиду и цена этого. 🦋Способы работы с обидой. 🦋Использование обиды как материал исследования своих травм. 🦋Прощание с обидой. 🦋Обида и любовь. Методы проведения: 🌼Работа с личными ситуациями участников; 🌼Медитативные техники; 🌼Расстановочная практика работы с болью и обидой; 🌼Арт терапия; Ведущая Мария Ветрова Продолжительность с 11.00-18.00 Стоимость 8000 р. при предоплате до 5 мая. После 10000р. Записаться: 89063615496 https://maria-vetrova.ru/defend