⚲ Психологический клуб Марии Ветровой, ул. Нижневолжская наб., д. 9, офис 307
🗎 1 Часть. Тренинг по работе с психологической травмой "Близость и автономность. Границы" (1часть) 10-11 октября 2026 Одна из самых важных задач, которую решает в своем развитии человек - задача быть отдельным и автономным, не потеряв при этом близости. Это означает, что он в состоянии отделить себя от других людей и создать свои собственные индивидуальные границы, которые помогут ему сформировать собственную личность. Оптимальной является «сформированная, отчетливая, устойчивая, гибкая граница, хорошо защищающая и достаточно восприимчивая». Конфликты с окружающими нас людьми зачастую возникают по двум причинам: • мы не придаем значения тому, что лежит в пределах НАШИХ границ • мы заботимся о том, что нам не принадлежит и находится ВНЕ НАШИХ границ При отсутствии границы происходит подавление чувственного начала, что формирует усеченное самосознание и делает близость пугающей, закрывая пространство доверия. Это мешает нам быть гибкими, спонтанными, смелыми и эффективными. В результате неопределенности границы, психика формирует субличностей-защитников, которые бросаются в атаку при любом ощущении опасности, что приводит к полному внутреннему хаосу и неспособности различить настоящую опасность от преодоления для осуществления роста. Тем самым останавливается рост личности, и мы становимся заложниками самих себя. Травма - это глубокое переживание бессилия. Чтобы справиться с травмой, психика изобретает способы выживания, которые не заботятся об удобстве и благополучии, а только о безопасности. Возникают неврозы. Каждый хочет и боится близости. Потому что без близости мы одиноки. И возникает боль закрытости. Нам необходимы здоровые границы и близость. Только тогда наша сущность может раскрыться и быть с нами на связи. В результате этого мы становимся интуитивными, здоровыми, контактными, способными любить и быть любимыми. Это означает выход за пределы нашего личного выживания; а также о полной и богатой жизни и успехе для всех. На тренинге вы узнаете: • Что нужно сделать, чтобы установить здоровые границы; • Как отделить свои истинные потребности от ложных. Найти способы их удовлетворения; • Какие субличности мешают близости; • Как сформировать узы близости; • Что такое боль закрытости и конфликт, как способ нахождения своей границы. • Когда я на своем месте в системе – я успешен; • Что настоящего предательства не бывает. Есть только люди, которые выражают свои границы, обусловленные их личными травмами, страхами и верованиями; Методы проведения: • Работа с личными ситуациями участников; Метод работы с травмой • Проективные и медитативные техники; • Практики работы с болью закрытости; • Структурные расстановки • Арт терапия; Тренинг можно и рекомендуется проходить повторно, чтобы поддержать внутренний процесс и более эффективно продвинаться к исцелению. Ведущая Мария Ветрова – системный психолог. Стоимость с предоплатой до 1 октября - 10500р. После 12000 С собой блокнот, легкий обед.
