⚲ Конаково, Тверская область
🗎 Место проведения сборов: отель Конаково РиверКлаб, Россия, Тверская область, г. Конаково, ул. Пригородная, дом 70, https://konakovo.com/. Проезд до места назначения самостоятельный. Тренировки на сборах проводят: Грядунов Игорь Викторович, старший наставник Московского спортивного клуба джиу-джитсу, 8 дан джиу-джитсу четырёх стихий. Грядунов Константин Игоревич, учитель Московского спортивного клуба джиу-джитсу, 5 дан джиу-джитсу четырёх стихий. Участники спортивных сборов: к участию допускаются все категории лиц, занимающиеся боевыми искусствами, старше 18 лет. Участники младше 18 лет выезжают на сборы с родителями. Тематика сборов: • развитие физических качеств учеников; • отработка классической и прикладной индивидуальной и парной техники школы; • оздоровительная и внутренняя работа. Регламент мероприятия: 01 августа заезд и размещение; 01–12 августа тренировки по плану сборов; 12 августа отъезд. План тренировок, мероприятий и распорядок дня на сборах 01–12 августа: ежедневно кроме 01, 03, 06, 10, 11 и 12 августа проводятся по три тренировки в день. 1. Утренняя тренировка. 6.00–8.00. До завтрака. На природе. Внутренняя работа, развитие физических качеств, отработка индивидуальной и парной техники школы. 2. Завтрак. 9.00–10.00. 3. Обед. 13.00–14.00. 4. Дневная тренировка. 15.30–17.00. В спортивном зале. Отработка индивидуальной и парной техники школы. 5. Ужин. 18.00–19.00. 6. Вечерняя тренировка. 19.30–21.30. После ужина. На природе. Внутренняя работа, отработка индивидуальной и парной техники школы. 01 августа проводится только вечерняя тренировка. 03, 06, 10 августа – выходные дни, экскурсионные программы. 11 августа проводятся утренняя и дневная тренировки, с 18.00 – торжественный вечер спортивной команды по случаю сборов. 12 августа проводится только утренняя тренировка. Регистрация участников сборов: заявки на участие в мероприятии принимаются в индивидуальном порядке. Предварительная регистрация участников осуществляется до 20 февраля. Участникам сборов сдать необходимые документы и 10 % от стоимости поездки. 100 % оплата осуществляется до 15 апреля. Устное бронирование осуществляется до 15 февраля. Организационные вопросы и вопросы по тренировочному процессу: Грядунов Константин Игоревич, 89161698024, sigotai@mjjc.ru Заполненную анкету и необходимые документы передать Грядунову Константину Игоревичу. Экипировка для тренировок на сборах: кимоно, спортивный костюм со спортивной обувью, антимоскитный костюм, перчатки для спарринга, лапы, учебно-тренировочная палка. Размещение: участники сборов размещаются в домиках со всеми удобствами двух вариантов (лэмпинг) на отдельном острове. Количество домиков на острове 20. Сообщение острова с основной базой осуществляется по расписанию отеля (ходит речной трамвайчик), также в любое время возможно сообщение за отдельную плату. Необходимые документы: 1. Анкета для клуба (оформляется на каждого участника сборов). 2. Медицинский допуск. 3. Копия первой страницы и страницы с пропиской гражданского паспорта или копия свидетельства о рождении.
