⚲ Овсянка, Дивногорск, Красноярский край
🗎 Индивидуальный формат Ретрит "Тишина" — это погружение с уникальным комплексом авторских практик для расслабления души, тела и восстановления жизненных сил. В переводе слово "ретрит" означает "уединение", "удаление от людей". Ретрит предполагает, что человек на определённое время — на день, выходные или даже на несколько недель выезжает на природу, чтобы отдохнуть и восполнить свой ресурс. Ретрит "ТИШИНА" проходит в Гостевом доме "Овсень". Это идеальное место, чтобы расслабиться и остаться наедине с самим собой. Без посторонних людей. Только лес, река, чистый воздух и тишина. Гостевой дом "Овсень" находится на берегу Енисея, в п. "Овсянка". В таком месте погружения проходят намного глубже, а качество практики отличается от того, когда практикуют в городе среди бетона и асфальта. У нас естественная, чистая тишина. На ретрите вы отдыхаете и замедляетесь. Ретрит "Тишина" будет проходить в Овсянке, на берегу Енисея, в окружении леса и гор. Преимущества ретрита на природе — это энергия. На природе естественная, чистая тишина. А именно тишина сегодня — самый большой дефицит. В потоке житейских забот мы практически её не слышим. В "Овсене"- продуманное пространство тишины. В нём мы помогаем вам сконцентрироваться на собственном внутреннем мире, чтобы вы могли найти ответы на важные для вас вопросы. Ретрит "Тишина" подарит вам затихание ума, повышение осознанности, восполнение энергии и достижение внутреннего баланса. А ещё новую глубину восприятия жизни и вдохновение для творческой реализации. Живительная сибирская природа в сочетании с множеством сильных практик способствует глубокому расслаблению и восполнению энергетического баланса. Современная наука утверждает, что постоянный фоновый шум и громкие звуки провоцируют стрессовые реакции и создают продолжительное ментальное и физическое напряжение, активируя область мозга, отвечающую за эмоциональный ответ нашей системы. У тишины противоположное действие. Она нас лечит. Даже если выйти в городской парк, то можно уловить фоновый шум города. Да, мы привыкли к нему, но для мозга — это не отсутствие звука, а значит раздражитель присутствует. В программе: - техника "Созерцание", - медитация "Тишина", - звуковые погружения с гонгом и поющими чашами, - практика для снятия напряжения и расслабления, - медитация при ходьбе, - прогулки по берегу Енисея, - личные консультации Для кого: -для руководителей (внимание этих людей всегда в фокусе. Переключение с одной задачи на другую не единожды в час потенциально приводит к "коротким замыканиям", то есть к выгоранию); -для тех, кто в тупике, кто запутался и застрял в сложной жизненной ситуации (тем, кому нужно принять важное решение для изменения своей жизни); -творческим людям (тем, кому нужен доступ к своим творческим кладовым); -для офисных сотрудников (у кого частные переутомления, неврозы, усталость); - и для всех тех, кто хочет позвать свою Тишину. Что приобретёте: - раскрытие творческого потенциала; - вдохновение для новых идей и карьерных свершений; - расслабление тела и ума; Форматы участия: 1 вариант - один день (24 часа) -15 000 рублей 2 вариант - два дня (48 часов) - 25 000 рублей В стоимость участия входит: - проживание - питание - практики
